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Conseils pour le problème de couperose

 Éviter les déclencheurs qui peuvent provoquer que le visage rougit: boissons très chaudes, repas piquants, fromages fermentés, caféine et surtout l'alcool. Bien que l'alcool, puisse aggraver ce qui est couperose ; le tableau peut être égal de grave dans des personnes qu'ils ne boivent pas.

Être protégé adéquatement du soleil, éviter les températures extrêmes (froid/chaleur) et ne pas faire non plus exercice physique dans des atmosphères avec beaucoup de chaleur.

Ne pas frotter ni exfolier la peau.  N'utilisiez pas de cosmétiques qui contiennent de l'alcool, éviter ce qui est fixateur des cheveux en spray, parfums ou conservateurs excessifs.

En général, les peaux avec rosacée sont très irritables et sensibles, ne tolèrent parfois rien, ni même les traitements médicaux d’usage externe.

Essayez de porter un journal pour mettre en rapport les moments d'irritation les plus critiques avec les moments qui les causent comme les aliments, médicaments, activités et autres situations (nous ne devons pas oublier le stress comme facteur précipitant). Finalement, pour les lésions vasculaires (rougeurs, couperose) on peut employer avec des résultats très bons le camouflage cosmétique avec des crayons correcteurs de ton vert (il neutralise ce qui est rouge) et le fond de teint fluide et sans huile.

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